Kliniktasche für die Geburt packen

Kliniktasche für die Geburt packen

Ein Kind zu bekommen ist immer aufregend, auch wenn es nicht das erste ist. Es gilt an einiges zu denken, schließlich soll für die Ankunft deines Babys alles vorbereitet sein. Die wenigsten Kinder kommen zum errechneten Geburtstermin zur Welt (wobei eine Geburt ab der vollendeten 37. Schwangerschaftswoche als termingerecht gilt). Packe also die wichtigsten Dinge zur Geburt am besten schon ein paar Wochen vorher in deine Kliniktasche, damit du nicht überrascht wirst, wenn es dein Baby doch etwas eiliger hat als gedacht und die Wehen regelmäßig werden.
Wir zeigen dir, welche Kleidung du für die Geburt und danach einpacken solltest, sowohl für dich, als auch für dein Baby. Außerdem haben die Mitarbeiterinnen von vertbaudet auch noch tolle Tipps für dich.

Du willst einen schnellen Überblick? Zu den wichtigsten Fragen & Antworten

Dokumenten-
Packliste Packliste für
die Mama Packliste für
dein Baby Packliste für
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den Sommer Packliste für
den Winter

Was ist die passende Kliniktasche?

Wie deine Kliniktasche, Krankenhaustasche oder Geburtstasche aussieht, kannst du entscheiden. Das kann ein Koffer sein oder eine Reisetasche. Du kannst aber auch eine große Wickeltasche verwenden. Diese sind besonders hübsch und werden dir auch nach der Entbindung ein treuer Begleiter sein. Mit kleinen Täschchen, kannst du für mehr Ordnung bei den Kleinteilen sorgen.

Wann ist der beste Zeitpunkt, um die Kliniktasche zu packen?

Sorge dafür, dass deine Krankenhaustasche für die Geburt etwa ab der 34. Schwangerschaftswoche fertig gepackt bereitsteht. Am besten bewahrst du sie an einem Ort auf, an dem du ihn auch in der ersten Aufregung darüber, dass „es jetzt losgeht“, sofort findest.

Welche Unterlagen und Dokumente sind für eine Entbindung im Krankenhaus erforderlich?

Folgende Dokumente solltest du in deiner Kliniktasche für die Geburt dabeihaben. An erster Stelle steht dabei der Mutterpass. Andere Dokumente können im Notfall nachgereicht werden.

• Mutterpass
• Personalausweis oder Reisepass
• Heiratsurkunde (bei unverheirateten Müttern eine Geburtsurkunde) und das Familienstammbuch
• Versicherungskarte
• Allergiepass und Medikamentenliste, falls notwendig
• Geburtsplan (Falls du einen hast. Hier kannst du deine Wünsche für den Ablauf der Geburt und der Zeit danach notieren)

Das benötigst du als Mama in der Kliniktasche

Kleidung während der Entbindung

Während der Geburt ist dein Komfort das A und O. Deine Kleidung sollte bequem, weit geschnitten und aus natürlichen Materialien wie zum Beispiel Baumwolle sein. Denk daran: Du sollst dich frei bewegen können, ohne dass dich etwas einengt. Viele Frauen fühlen sich in ihren eigenen Sachen wohler als in der Klinikgarderobe, vertraue hier ganz deinem Bauchgefühl.

• Ein langes, kochfestes T–Shirt aus Baumwolle. Denn für die Geburt brauchst du etwas Praktisches und Bequemes. Ein Ersatz–Shirt kann natürlich nie schaden. Optional kannst du auch nach einem Krankenhausnachthemd fragen. Viele Frauen fühlen sich jedoch in ihren eigenen Sachen wohler
• Stilltop oder BH
• Bequeme, offene Hausschuhe oder rutschfeste warme Socken (auch im Sommer, da kalte Füße wehenhemmend wirken)

Kleidung für die Zeit nach der Entbindung

Nach der Geburt brauchst du Kleidung, die dir Wärme und Geborgenheit schenkt. Sie sollte bequem und pflegeleicht sein, idealerweise mit einfachen Öffnungen zum Stillen. Denke daran, dass dein Körper noch ein wenig Zeit braucht, um sich zu erholen. Wohlfühlkleidung gibt dir dabei genau den Raum, den du brauchst.

• Bequeme Strickjacke
• Bademantel oder Morgenmantel
• 2 bequeme, weite Jogginghosen
• Hausschuhe
• 1-2 bequeme Nachthemden, die sich vorne zum Stillen öffnen lassen
• Still-BHs oder Still-Bustiers (am besten eine oder zwei Nummern größer als am Ende der Schwangerschaft)
• Stilleinlagen
• Etwa 8 kochfeste Baumwollunterhosen oder Einmalslips
• Kleidung für die Heimfahrt (am besten etwas, das im sechsten Monat gepasst hat)
• Bei einem Kaiserschnitt sollte auch ein Bauchgurt in die Kliniktasche für die Geburt
• Leichter Schal oder Tuch (für ein geborgenes Gefühl oder zum Stillen)

Hygieneartikel

Nach der Entbindung ist Hygiene besonders wichtig, nicht nur für dein Wohlbefinden, sondern auch für deine Genesung. Packe deine liebsten Pflegeprodukte ein, damit du dich frisch und gepflegt fühlst. Denke auch an Produkte, die speziell für den Intimbereich geeignet sind, sowie an ausreichend saugfähige Binden.
Achte darauf möglichst unpafümierte oder schwach pafümierte Pflegeprodukte zu verwenden, das ist für dein Baby weniger irritierend. Außerdem möchtest du ja auch, dass dein Baby deinen Duft, den der Mama kennenlernt.

• Kulturbeutel mit: Deo, Shampoo, Duschgel, Zahnbürste, Zahnpasta, Haarbürste etc.
• Kontaktlinsendose, Flüssigkeit & Brille (es ist keine gute Idee während der Geburt Kontaktlinsen zu tragen, durch den hohen Druck kann das Auge gereizt werden oder die Kontaktlinse wird beschädigt)
• Haargummis, Haarband oder Stirnband
• Taschentücher
• Föhn
• Handtücher und Waschlappen
• Evtl. Make-Up für die ersten Fotos mit dem Baby
• Packung saugstarke Binden oder Wochenbett-Einlagen (für den Wochenfluss)
• Intimpflegeprodukte (pH-neutrale Waschlotion)
• Feuchttücher (für den Körper, falls Duschen nicht direkt möglich ist)
• Pflegecreme für wunde Haut
• Seife für Hände oder Desinfektionsgel
• Intimdusche (kann den Toilettengang nach Geburtsverletzungen erleichtern)
• Tüte oder Beutel für benutzte Kleidung

Unsere Kliniktaschen-Tipps

"Vor der Geburt unserer zweiten Tochter haben wir den Tipp von unserer Hebamme bekommen, ein rotes Handtuch in die Kliniktasche zu packen und das Baby in den ersten Tagen nach der Geburt darin einzuwickeln. Die Farbe soll Neugeborene an die Geborgenheit im Mutterleib erinnern und sie daher beruhigen. Unserer Kleinen hat es scheinbar gefallen - auch wenn das Handtuch allein sicher nicht ausschlaggebend ist: ausprobieren!"

Sabrina

im E-Commerce Team bei vertbaudet, Mama von 2 Töchtern

"Mein ultimativer Tipp: Snacks! Oder irgendwas Essbares in Reichweite. Bei der Geburt meines Sohnes um 23:18 Uhr kam ziemlich schnell der Hunger, aber zu der Uhrzeit noch etwas zu bekommen, war echt schwierig. Also: sorgt vor! Entweder Lieblingssnacks einpacken oder vorher abchecken, wo ihr auch nachts etwas zu essen herbekommt."

Arezo

im Brand-Team bei vertbaudet, Mama eines Sohns

"Ich hatte mein Waschzeug, bequeme Klamotten und ein Nachthemd, mit dem ich Stillen konnte. Und beim Abholen hatte mein Mann noch die Baby-Schale mitgebracht (sonst kannst du ja mit Baby eigentlich nicht Auto fahren) und die ersten Klamotten, also Body, Strampler und Mützchen fürs Baby. Während des Klinikaufenthaltes bekamen wir Strampler usw. vom Krankenhaus."

Kerstin

im Marketing-Team bei vertbaudet, Mama einer Tochter & einem Sohn

"Was ich im Nachhinein insbesondere beim ersten Kind hilfreich gefunden hätte, wäre ein Stillicht oder Nachtlicht mit ins Krankenhaus zu nehmen, wenn man kein Einzelzimmer bekommt. Gerade zu Beginn fällt es oft schwer im Dunkeln zu stillen und die Lampen über dem Bett im Krankenhaus sind sehr hell, sodass man im Zweifel Zimmergenossinnen aufweckt. Wir mussten z.T. das Licht im Bad dauerhaft brennen lassen ,um eine leichte Beleuchtung zu haben, was aber definitiv nicht energiesparend ist."

Miriam

im Online-Marketing-Team bei vertbaudet, Mama von einem Sohn & einer Tochter

"Stilltops und eine kuschelige Strickjacke waren für mich ein Must-have in der Kliniktasche! Die Tops sind bequem und so praktisch, weil man sein Baby jederzeit schnell und unkompliziert anlegen kann. Und die Strickjacke war für mich perfekt – leicht übergeworfen, wenn mir kalt war, oder wenn Besuch kam und ich mich etwas wohler fühlen wollte. So habe ich mich in dieser sensiblen Anfangszeit einfach wohlgefühlt."

Esther

im Social-Media-Team bei vertbaudet, Mama von einer Tochter

„Ich kann empfehlen, ein paar Snacks, beispielsweise Energy Balls, für zwischendurch einzupacken. Badeschlappen anstelle von Puschel-Hausschuhen sind aus meiner Sicht sinnvoller, weil sie abwaschbar sind - falls doch ein Malheur passiert. Und für nach der Geburt kann ich ein dimmbares Still-Licht empfehlen.“

Claire

im Community Management Team bei vertbaudet, Mama einer Tochter

Selfcare-Artikel

Eine Geburt ist ein äußerst intensives Erlebnis, gönn dir deshalb auch kleine Dinge, die dir guttun. Ob entspannende Musik, ein vertrauter Duft oder deine Lieblingspflege: Diese kleinen Helfer können im Kreißsaal oder auf der Station einen großen Unterschied machen. Selfcare ist kein Luxus, sie ist Teil deiner Kraftquelle.

• Snacks (im Kreißsaal wird meist nur etwas zu Trinken gereicht)
• Nachtlicht (zum Stillen in der Nacht)
• Kleingeld
• Handy (mit entspannender Musik), Ladegerät, Kopfhörer
• Massageball oder kleines Kissen zur Eigenmassage
• Lippenpflege (Lippen werden durch starkes Atmen während der Wehen oft trocken)
• Massageöl (für Rücken oder Beine während Wehen)
• Augenmaske oder Ohrstöpsel (für Ruhe auf Station)

Das benötigst du für dein Baby in der Kliniktasche

Kleidung für dein Baby

In vielen Kliniken wird die Kleidung für die Babys sowie Windeln für den Aufenthalt in der Klinik gestellt. Frage am besten vorher dort nach. Dann brauchst du diese nicht in deine Kliniktasche für die Geburt hineintun. Ansonsten empfehlen wir dir folgende Dinge für dein Baby:

• 2 Babybodys in Größe 56
• 2 Babyjacken in Größe 56 bis 62
• 2 Babyhosen in Größe 56 bis 62
• 2 Babystrampler in Größe 56
• 1 Baby-Mütze aus Baumwolle für Neugeborene
• 1 Paar Babysöckchen
• Evtl. Kratzfäustlinge
• Für besondere Neugeborenen-Fotos ein hübsches Baby-Set oder Kleid

Babyartikel für den Klinikaufenthalts

Einige wenige Basics genügen, um dein Neugeborenes im Krankenhaus gut zu versorgen. Vieles wird von der Klinik gestellt. Wenn du bestimmte Materialien bevorzugst oder dein Baby z. B. in deine eigene Decke pucken möchtest, kannst du diese natürlich mitbringen. Auch Mulltücher sind praktische Allrounder, die nie fehlen sollten.

• 2-3 Mulltücher bzw. Spucktücher
• Babydecke (zum Pucken oder Kuscheln)
• Baby-Waschlappen
• Nagelfeile (Babys werden oft mit langen Nägeln geboren)

Das braucht ihr für die Heimfahrt oder den Heimweg

Der erste Ausflug nach Hause ist ein besonderer Moment. Bereite dafür ein gemütliches Outfit für dein Baby vor – abgestimmt auf die Jahreszeit. Wichtig ist vor allem ein sicherer Transport im Auto, daher sollte die Babyschale gut passen und korrekt montiert sein. Montiert die Babyschale früh genug, das kann nämlich beim ersten Mal etwas herrausfordernd sein. So könnt ihr sicher sein, dass alles gut klappt sobald ihr aufbrecht. Auch ein zweites Outfit für Notfälle kann hilfreich sein.

• Jacke, Mützchen, Socken
• Babydecke
• Baby-Sicherheitsschale und (für die Heimfahrt im Auto)
• 3 Windeln für Neugeborene (normalerweise bekommst du diese in der Klinik)
• Ersatzkleidung (es kann unterwegs mal etwas schiefgehen)

Das sollte dein Partner oder deine Partnerin einpacken

Auch der werdende Papa braucht ein paar Dinge, um dich während der Entbindung optimal unterstützen zu können. Damit seine Nerven stark und fit bleiben, sind diese Must-Haves in der Kliniktasche oder separat zur Geburt mitzubringen:

• Ordentliche Nervennahrung (und davon nicht zu wenig)
• Genug Kleingeld für Getränke- oder Snackautomaten
• Handy mit Kontaktdaten, um Freunde und Familie zu informieren
• Zahnbürste und Zahnpasta
• Wechselklamotten
• Bequeme Schuhe (lange Kreißsaalzeiten!)
• Powerbank

Checkliste Kliniktasche packen

Damit du nichts vergessen kannst, haben wir dir eine Packliste für die Kliniktasche zusammengestellt zum Herunterladen. Lade dir dafür unsere Checkliste als pdf herunter und nimm dir Zeit beim Packen. Nicht alles davon wirst du brauchen, einige Punkte sind sehr individuell oder bei dir in der Klinik vorhanden.

Das solltest du im Sommer einpacken

Je nach Jahreszeit ist es sinnvoll, dass ein oder andere zusätzlich einzupacken.

Bei einer Geburt im Sommer lohnt es sich, an leichte Materialien und angenehme Kühlung zu denken. Sowohl du als auch dein Baby solltet ihr vor Überhitzung geschützt sein. Mit atmungsaktiver Kleidung, einem Fächer oder Mini-Ventilator und leichten Stoffen seid ihr bestens vorbereitet, auch für den Heimweg.

• Leichtes Baumwollnachthemd oder Stillkleid
• Fächer oder Mini-Ventilator
• Sonnenschutz für die Heimfahrt (z.B. Sonnensegel für Babyschale)
• Leichte Baumwoll-Body für Baby (statt Wolle)
• Offene Schuhe oder Sandalen für dich

Checkliste Kliniktasche im Sommer packen

Im Sommer sind doch nochmal andere Dinge relevant für deine Kliniktasche. Damit du auch alles Notwendige dabei hast, haben wir dir eine Checkliste zum Kliniktasche packen für den Sommer zum Download zusammengestellt. Du kannst sie dir hier ganz einfach herunterladen. Denk aber daran, dass du eventuell nicht alles brauchen wirst. Informiere dich im Vorfeld bei deiner Klinik, zum Beispiel beim Infoabend, was die Klinik alles stellt.

Das solltest du im Winter einpacken

Wenn dein Baby im Winter geboren wird, ist Wärme besonders wichtig. Kuschelige Kleidung und Accessoires aus Wolle oder Fleece halten euch beide warm, vor allem beim Heimweg. Achte auch darauf, dass dein Baby weder friert noch überhitzt: Zwiebellook und Naturmaterialien sind hier ideal.

• Wärmflasche für die Heimfahrt (bei kühlerem Wetter)
• Warmer Bademantel
• Wollsocken
• Warme Kleidung für dein Baby (Wolloverall, gefütterte Mütze, evtl. ein Fußsack oder eine Einschlagdecke für die Babyschale, da können die Gurte durchgefädelt werden)

Hinweis: Dicke Kleidung kann verhindern, dass der Gurt richtig am Körper anliegt, von daher wäre eine Decke bei einer Heimfahrt per Auto die bessere Wahl. Wir empfehlen deshalb Kinder und Babys nicht mit Jacken anzuschnallen.

Checkliste Kliniktasche im Winter packen

Im Winter sind die Bedürfnisse rund um deine Kliniktasche etwas anders: Warme Kleidung und Extras für kalte Tage spielen hier eine sehr wichtige Rolle. Damit du bestens vorbereitet bist, haben wir dir eine Checkliste zum Kliniktasche packen für den Winter zusammengestellt. Du kannst sie dir hier ganz bequem herunterladen. Falls es überraschend kälter wird, kannst du auch deinen Partner oder deine Partnerin bitten das ein oder andere von zu Hause mitzubringen.

Das muss nicht in die Kliniktasche

Viele zuvor genannte benötigten Utensilien werden zum Teil auch von der Klinik gestellt und dir durch die Hebammen gegeben, sodass du sie nicht zwangsweise in der Kliniktasche für die Geburt dabeihaben musst. Dazu gehören …

• Einmalunterhosen
• Abspülbecher
• Brustwarzensalbe
• Stilleinlagen
• Stillkissen
• Windeln
• Babykleidung
• Spucktücher
• Schlafsäcke
• Waschlappen
• Feuchttücher
• Schnuller
• bei Bedarf Muttermilchersatznahrung
• Schmuck (diesen musst du eventuell ausziehen und zu Hause kann der nicht verloren gehen)

Bist du dir unsicher, ob deine Klinik all dies auch wirklich zur Verfügung stellt, frage am besten beim ersten Gespräch oder Elterninfoabend direkt nach. So bist du auf der sicheren Seite.

Kreißsaaltasche packen – was du brauchen kannst

Für den Kreißsaal kannst du einen kleinen Rucksack statt einer Kliniktasche mit folgenden Dingen für die Geburt packen:

• Personalausweis, Mutterpass und Versichertenkarte
• Lieblingsshirt oder Nachthemd, leichter Bademantel und warme Socken sowie Hausschuhe und Haargummi
• Zur Entspannung das Lieblings-Massageöl, Handy mit Entspannungsmusik und Lippenpflege.
• Zur Versorgung kleine Snacks und Getränke, Traubenzucker oder andere Energiebooster, die dir schmecken.